PTB-Spezial „Ältere“ in Rodenbach

Die Teilnehmer*innen erwartet ein Kombitraining aus Tanzen im Sitzen, Yoga auf dem Stuhl und Line Dance. Ideal für Senior*innen. Durch gezielte Übungen können Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Körperhaltung und Kraft verbessert sowie das Gleichgewicht geschult werden. Die Bewegungen zu Musik beim Tanzen in Sitzen und Line Dance sind außerdem ein wunderbares Training für Körper, Geist und Seele.

Termin: Sa., 12. April, 9 – 16 Uhr
Ort: Rodenbach, TV Rodenbach, Turnerstr. 5

Weitere Infos
Pfälzer Turnerbund
Anette Dahler
Tel.: 06346/3006914
anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
www.pfaelzer-turnerbund.de