Interaktive Veranstaltung des LSB-Bildungswerks / Teilnahmegebühr zwischen 19 und 69 Euro frei wählbar

Resilienz-Online-Seminar am 20. August

14.08.2020 – Michael Heinze

Resilienz oder auch psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch den Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. Um eines der acht Kompetenzfelder aus dem Resilienz-Zirkeltraining „Akzeptanz und Realitätsbezug“ geht es im Online-Seminar des LSB-Bildungswerks am Donnerstag, 20. August, 18 bis 20.30 Uhr.

Die Teilnehmer*innen lernen bei dieser interaktiven Veranstaltung, wie sie eine konstruktive Haltung entwickeln sowie Möglichkeiten erkennen und nutzen, um Veränderungen flexibler und widerstandsfähiger zu begegnen. Sie erfahren, wie es ihnen gelingt, Rücksicht auf die Menschen um sich herum zu nehmen, ohne sich selbst dabei zu verlieren – und wie sie gelassen realistische und gleichzeitig wertschätzende Abgrenzungsstrategien entwickeln.

Der Clou: Die Interessenten können selbst wählen, welche Teilnahmegebühr sie zahlen – im Angebot sind 19, 29 oder 69 Euro. Weitere Infos auf www.bildungswerksport.de. Anmeldung und Beratung unter Telefon 06131/2814-369.